Электронные сигареты разрабатывались в первую очередь, как средство помогающее людям бросить курить. Эффективность метода использования электронных сигарет заключается в том, что они помогают преодолеть не только физическую, но и психологическую зависимость. Процесс бросания происходит в несколько этапов (от 2 до 4). Электронные сигареты имеют 4 типа картриджей, с разным содержанием никотина: крепкие, легкие, супер легкие и без никотина. По одному типу на каждый этап.

Рассмотрим подробнее.

Первый этап длиться от 1 до 3 недель. В этот период следует использовать картриджи с тем уровнем никотина, который вам комфортен. Курить электронную сигарету нужно с той частотой, с которой курите обычные сигареты.

Второй этап длиться 3 – 6 недель. В этот этап следует использовать картриджи с содержанием никотина на уровень ниже. Этот этап может повториться, если вы начали использование сигарет с крепких картриджей, и на втором этапе перешли на легкие, а не супер легкие сигареты, например.

Третий этап длиться 1 – 3 недели. Во время этого этапа вы переходите на картриджи, которые вовсе не содержат никотина. Это завершающий этап. Он помогает преодолеть психологическую зависимость.

Вот и все. Такой курс поможет вам справиться с привычкой курить. Ученые давно выяснили, что психологическая зависимость от сигарет намного сильнее физической. С электронной сигаретой вам будет намного легче её перебороть. А ещё в любой момент, когда вам захочется «подыметь», вы можете закурить электронную сигарету с безникотиновыми картриджами. Такое курение значительно безвреднее и не вызывает привыкания.